小米手环睡眠怎么开启

小米手环睡眠怎么开启？我们在小米手环和手机连接成功后，可以在手机里控制小米手环的功能，选择睡眠模式，然后选择打开的时间就可以了，下一次到了这个时间，小米手环就会自动的打开睡眠模式了！小米手环睡眠开启详细步骤如下！

小米手环睡眠怎么开启

正常佩戴带手环入睡后，手环可通过内置传感器自动识别睡眠状态！判断时间段：当监测到佩带者于当日22时至次日8时有睡眠的情况下，且睡眠大于1小时情况下可记录为主睡眠;与主睡眠间隔超过60分钟的，且睡眠时长大于20分钟的记录为零星小睡。小于20分钟的睡眠不会被记录。睡眠记录查看方式：手环与手机连接同步数据后，可在小米运动/小米穿戴APP点击我的---睡眠，进行设置，也可查看历史睡眠数据！

1、首先打开小米运动App,然后点击首页右下角的“我的”。

2、接着我的页面，找到我的设备中的“小米手环”菜单项。

3、其次就会打开小米手环的设置页面，之后找到“心率检测”设置项。

4、随后在打开的心率检测窗口中,点击心率检测后面关闭按钮。

5、届时会在页面下方弹出一个心率检测的菜单，在这里选择"辅助睡眠检测”菜单项。

6、之后会弹出可能会降低续航的提示，最后点击“确定"按钮即可。

如小米手环6怎么设置睡眠时间

1、小伙伴们首先需要在手机界面中找到 “小米运动” APP

2、进入后蓝牙会自动连接到手机上面

3、之后我们只要在页面右下角点击 “我的”

4、然后小伙伴们进入后点击 “心率检测”

5、接下来小伙伴们可以在其中找到 “辅助睡眠检测” 选择

6、最后我们只要开启 “心率检测” 即可了。

小米手环6能控制家电吗

可以的，小米手环6 NFC版本还内置小爱同学，一句话就能轻松控制家电、开始运动、测心率、查百科等，快捷方便；还可绑定银联闪付、公交卡、门禁卡，并支持刷手环开启小米智能门锁。除此之外，小米手环6还和小米手环5一样支持5ATM级别防水，也就是50米防水，支持游泳运动记录。小米手环配备了1.56英寸的视网膜级跑道全面屏，并且提供了丰富的个性表盘、IP表盘，自定义表盘和彩色腕带。还有这跨品牌全兼容的优势，是一款适合每个人的运动健康助手。

1.56英寸跑道全面屏

经过了6代的演进，小米手环已经有了自己特色的设计语言风格，一直沿用饱受好评的“米粒”设计，并在表带设计上添加了卡扣，保证了运动时的牢靠性。米粒的设计也兼顾轻巧便捷。

小米手环6沿用经典，工艺升级，首次在手环上采用了异形切割技术，配备了一块1.56英寸 AMOLED 跑道全面屏，显示面积增加50%，326 PPI达到了视网膜级别，显示效果清晰细腻，且支持动态彩显。

这款全新的跑道屏承载的信息相比之前的小尺寸方屏会来的更加全面，默认表盘可直观显示日期时间、天气、心率、步数、活力指数、热量消耗、电量等信息，抬腕即可了解关键信息。设置界面可以同时显示两项功能，双倍提升了用户的交互效率。跑道屏设计取消了原有的实体触摸按键，在交互上也做出了一定的调整。引入了全新手势操作，通过左右上下滑动即可操控手环，上手操作一遍就能掌握了，学习成本还是很低的。

强大的自定义表盘

小米手环6默认支持三款自定义表盘样式，最多支持六个自定义模块，用户可按照自身需求监测特定数据。在表盘商城中，用户还能选择更多样式，更改文字颜色和背景照片，同步至手环，解锁更多趣味玩法。

小米手环6的表盘商城可提供130款以上的在线主题表盘，之前的海绵宝宝、EVA、初音未来、柯南四大IP都做了保留，还全新加入一人之下、镇魂街、刺客伍六七、秦时明月、罗小黑、狐妖小红娘六大热门IP，每个IP多有多款不同表盘可供选择。

腕带方面，小米手环6共有8款彩色腕带可选，分别是石墨黑、热力橙、藕荷粉、青松绿、向日黄、象牙白、玫瑰紫、天空蓝，其中包含4款全新配色。小米手环5的老款腕带也可在小米手环6上完美适配，老用户换新无需额外购买新腕带。

支持血氧监测，运动健康功能升级

小米手环6新增血氧饱和度监测功能，可以帮助登山、长跑爱好者多维度的了解自身情况。同时，血氧功能还能在夜间开启，持续测量，辅助睡眠监测，根据睡眠期间心率变化及血氧变化，判断睡眠时的呼吸质量，提供健康报告。

小米手环6内置高性能PPG生物传感器，降低了不规则运动的干扰，可根据睡眠期间心率变异性、呼吸信息的变化规律计算，提供分析报告。此外零星小睡模式也得到升级，最短支持20分钟监测。

心率监测方面，小米手环6新增异常心搏提醒，通过手环24小时测量心率评估心脏状况，提示心脏异常搏动。此外，小米手环6还提供女性健康、压力状态评估、呼吸训练引导、多维健康评估系统等健康监测功能，辅助用户提升自身健康水平。

小米手环6内置六轴传感器，支持50米防水，能在多场景下准确记录用户的运动数据。此次支持自动识别的运动模式新增至6种，户外跑、跑步机、健走、户外骑行、椭圆机、划船机，用户运动前无需额外点击运动模式，也能记录运动数据。除了支持自动识别的运动模式外，小米手环6还新增了19种全新运动模式，总共支持30种不同的运动。

跨品牌/平台全功能兼容

小米手环6身材虽小，但功能强大，联动小米手机、小米笔记本可以实现靠近自动解锁功能，连接手机遥控拍照、查找手机、接收提醒更是不在话下。NFC版本内置小爱同学，一句话就能轻松控制家电、开始运动、测心率、查百科等，快捷方便；还可绑定银联闪付、公交卡、门禁卡，并支持刷手环开启小米智能门锁。

值得一提的是，小米手环6拥有极为出色的兼容性，即使搭配其它品牌手机使用，包括iOS和其它安卓平台，均可获得与小米手机几乎相同的全功能体验。全面强大的功能、小巧轻便的身材，再加持厚道的售价，小米手环6是一款适合每个人的运动健康助手。

小米手环睡眠怎么开启？以上就是为大家列举的开启方法！每一代的小米手环的升级都带来了很不错的功能体验，从最早的没有屏幕到现在的1.56英寸视网膜级屏幕+血氧饱和度监测和心率监测，每一代的小米手环通过不断的技术积累和提升让更多的用户能够体验到更全面的运动健康监测，小米手环6即使卖到了279元的价格，它的硬件配置和功能性的丰富方面依然是当下手环产品里性价比的佼佼者，延续了小米手环行业领军者的地位。